میوه‌ها هریک خاصیتی دارند و زیبا و خوش آب و رنگ و خوشمزه هستند. خوردن میوه‌ها ویتامین بدن ما را تامین می‌کند. اما بچه‌ها، سیب یک میوه جادویی است که نباید خوردن آن را فراموش کنیم.
من سیبم و من سیبم
هم ترش و هم شیرینم
سبز می‌شم، زرد می‌شم
قرمز پررنگ می‌شم
کلی مفیده پوستم
پُرِ ویتامینه گوشتم
خواص من زیاده
هزار تا توش دوائه
هم واسه دندون خوبم
هم واسه هضم غذا
هم واسه‌ی قلب و مغز
هم آرامش شما
حالا شما بچه‌ها
سیب بخورین، یالا
منبع: مجله رشد